Ingyenes e-könyvtár

Szuperételek - Susanna Bingemer

mindenki Susanna Bingemer Könyv, amelyet elolvashat és letölthet tőlünk

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2015
MÉRET: 7,73
ISBN: 9789633411476
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Susanna Bingemer

Leírás:

Szuperételek leírása Közérzetünket nagymértékben befolyásolja az, amit megeszünk. De pontosan milyen is az egészséges táplálék? Ebben a kérdésben sokszor megoszlanak a nézetek. Újabbnál újabb tanulmányok, vélemények és irányzatok látnak napvilágot. Szerencsére mindegy, melyik irányzathoz tartozunk, ugyanis a szuperételekkel csak nyerhetünk: ezek a koncentrált tápanyagokkal teli hatékony élelmiszerek felülmúlják még az orvosságok egy részét is. Avokádó, feketeáfonya, gránátalma, gyömbér, lenmag, dió vagy fahéj, gojibogyó? Miket nevezünk szuperételeknek? A könyvben megismerhetjük számos egyéb ismert és kevésbé ismert szuperélemiszer szervezetünkre gyakorolt hatását és, hogy miképpen iktathatjuk be étrendünkbe őket a mindennapokban.

...elentik, így elengedhetetlenek ahhoz, hogy cikkeinket ingyenesen olvashassátok ... ORIGO CÍMKÉK - szuperétel ... . INGYEN SZÁLLÍTÁS csomagpontra 10 000,- forintnyi rendeléstől! Ez alatt a szállítási díj - súlytól függően - 850 Ft-tól, a házhoz szállítás 1200,- Ft-tól (pontos részletek itt)FIZESS BANKKÁRTYÁVAL biztonságosan, így az utánvét díját megtakarítod! Másként az utánvét díja 300,- Ft lesz (részletek itt) A szuperételek attól nagyszerűek, hogy hiába magasabb zsírtartalmúak, kedvező zsírsavösszetételüknek köszönhetően a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát csökkentik, ilyen például a len, köles, avokádó, olíva - azonban ezek fogyasztásánál is a mértékletesség és a változatosság javasolt. Szuperételek Cikkek Ezek a szuperételek segítik az emésztést Összegyűjt ... BioMenü HU - Reform- & Szuperételek; chlorella, spirulina ... ... . Szuperételek Cikkek Ezek a szuperételek segítik az emésztést Összegyűjtöttük, melyek azok az ételek, amelyek amellett, hogy értékes táplálékot jelentenek testünk számára, még az emésztési folyamatokat is hatékonyabbá teszik. A szuperételek előnye a többi étellel szemben (még néhány gyümölccsel és zöldséggel szemben is) az, hogy jelentősen több tápanyagot tartalmaznak grammonként - meséli Oltványi Zsolt, a Mentes Cukrászüzem tulajdonosa. Így minden egyes harapással több tápanyaghoz jutunk, mint bármelyik más egészséges étel esetében. Szuperételek: együnk egészségeset minden nap!, szerző: Kelly Pfeiffer, Kategória: Egészséges táplálkozás, diétáskönyvek, Ár: 3 073 Ft Szuperételek - 1 webshop árajánlata. Szuperételek jellemzői, vásárlási tanácsok, boltok rendezése árak szerint. A Kínából származó goji bogyó manapság a legismertebb szuperételek egyike. Vitaminok, ásványi anyagok, élelmi rostok és nyomelemek - a bogyó nem csupán rendkívüli tápanyagforrás, de megőrzi fiatalságunkat is. Gránátalma: A gránátalma magjai igazi immunrendszervédő nagyágyúk, mert rengeteg antioxidánst tartalmaznak. A szuperételek segíthetnek abban, hogy fokozzuk az általános egészségünket és jól érezzük magunkat a bőrünkben. Íme 13 tápláló szuperétel, ami segíthet! Avokádó. Az avokádó méltán kapott helyet a szuperételek között, hiszen kiváló Omega-3 forrás lehet számunkra. A jóslat szerint idén számos húsmentes nap, alkoholmentes italok és növényi alapú ételek várnak ránk; húshelyettesítő, erjesztett szójabab és pitypang kerülhet a tányérunkra. Emellett tovább hódítanak a „szuperételek" is, mint az avokádó, a kelkáposzta vagy az ősi gabonák. A homoktövis a manapság - szerencsére - egyre nagyobb népszerűségnek örvendő szuperételek, illetve szupergyümölcsök sorát erősíti. Hogy ezt a címet méltán érdemelte ki, azt mi sem bizonyítja jobban, mint rengeteg jótékony hatása. Segíthet a gyulladások csökkentésében, enyhíti a gyomorpanaszokat, erősíti az ... Szuperételek: együnk egészséget minden nap! Kelly Pfeiffer. Tudtad, hogy a fodros kel több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, és több kalciumot, mint egy pohár tej? Hogy az áfonya gazdagabb antioxidánsban, mint bármely más gyümölcs? És hogy a quinoa nem gabonaféle, hanem mag, ezért teljes mértékben gluténmentes ... Abban valamennyi meghatározás egyetért, hogy a szuperételek rendkívül gazdagok az emberi szervezet ideális működéséhez elengedhetetlen vitaminokban, ásványi anyagokban, antioxidánsokban, rostokban és más tápanyagokban. A szuper jelző tulajdonképpen a jótékony összetevők változatosságára és mennyiségére ... A szuperételek segíthetnek abban, hogy fokozzuk az általános egészségünket és jól érezzük magunkat a bőrünkben. Íme 13 tápláló szuperétel, ami segíthet! Avokádó. Az avokádó méltán kapott helyet a szuperételek között, hiszen kiváló Omega-3 forrás lehet számunkra. ,,Ez most mi...