Ingyenes e-könyvtár

A légzés ereje - Patrick Mckeown

Itt megtalálja A légzés ereje pdf könyv

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2017
MÉRET: 8,78
ISBN: 9786155609961
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Patrick Mckeown

Leírás:

A légzés ereje leírása Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni! Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közismert, mindennapi gátló tényezők mellett van egy gyakori, ám a nagyközönség előtt mégis szinte ismeretlen akadálya: a krónikus túllégzés. Tudtunkon kívül kétszer-háromszor annyi levegőt lélegzünk be, mint amennyire szükségünk lenne – ez pedig nemcsak hogy rosszabb átalános állapothoz, de olyan egészségügyi problémák kialakulásához vezet, mint az asztma, a szorongás, a krónikus fáradtság, az álmatlanság, az elhízás. Ki gondolná, hogy mindezeken a bajokon egyszerű, ám tudományosan alátámasztott légzéstechnikákkal úrrá lehetsz! Patrick McKeown légzéskutató tanácsait megfogadva, és a könnyen alkalmazható technikákat elsajátítva változtathatsz a légzéseden, s így igen rövid idő alatt növelheted az aktív izmokhoz és a szervekhez jutó oxigén mennyiségét. Akár maximális teljesítményre törekvő élsportoló, akár jobb erőnlétre és egészségre vágyó átlagember vagy, a könyvben ismertetett légzőgyakorlatokkal maximalizálhatod bármely fitneszprogram előnyeit; szimulálhatod a nagy magasságban végzett edzést a sportteljesítményed fokozása érdekében; javíthatsz az alvásod minőségén és a koncentrációs képességeden; megszüntetheted az asztma tüneteit; csökkentheted a magas stressz-szintedet; különösebb erőfeszítés nélkül fogyhatsz, és meg is tudod tartani az így elért súlyodat. Ne feledd, az egészség, az erőnlét és fogyás titka a légzésedben rejlik! Patrick McKeown légzéskutató az általa kidolgozott alapelvek és gyakorlatok alkalmazásával ezreknek segített már sportteljesítményük és egészségi állapotuk javításában. Ő maga is így küzdötte le az asztmáját és az alvás közben jelentkező rendellenes légzését. Módszerét szüntelenül tökéletesíti és bővíti, s gyakran tart előadásokat szülőhazájában, Írországban, Európában, Észak-Amerikában és Ausztráliában arról, hogyan lehet a légzés segítségével kiaknázni a mindannyiunkban ott rejlő potenciált.

...v! 2017-06-03 | Ajánló Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni!Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közismert, mindennapi gátló tényezők mellett van egy gyakori, ám a nagyközönség előtt mégis szinte ismeretlen akadálya: a krónikus ... A lélegzés ereje | Naturterápia ... ... A légzés gyógyító ereje arra hívja fel a figyelmet, hogy a légzésünk többnyire messze elmarad az egészségestől. Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás, elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentős javulást ... Patrick Mckeown - A légzés ereje: Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb ... Patrick Mckeown - A légzés ereje | Extreme Digital ... . Olyan módszerbe avatja be az olvasót, mely enyhítheti, sokszor meg is szüntetheti a krónikus betegségeket (magas vérnyomás, elhízás, asztma, allergiák, reuma, alvászavarok stb.), továbbá jelentős javulást ... Patrick Mckeown - A légzés ereje: Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni! Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közismert, mindennapi gátló tényezők mellett van egy gyakori, ám a nagyközönség előtt mégis szinte ismeretlen akadálya: a krónikus túllégzés. Patrick McKeown: A légzés ereje. Értékelés 5.00 az 5-ből, 2 értékelés alapján (2 vásárlói értékelés) 3.990 Ft. Ki ne szeretne egészségesebb, fittebb és karcsúbb lenni! Az általános erőnlét és az egészség megőrzésének és javításának azonban a közismert, mindennapi gátló tényezők mellett van egy gyakori, ám ... A légzés ereje és hatalma El őszó Ez a rövidke írás a saját tapasztalataimról szól a légzésr ől néhány érdekes adat ismertetésével a lent említett könyvekb ől és az internetr ől. 2003-ban kezdtem el véletlenül foglalkozni a légzéssel, saját hangommal és különféle vibrációkkal. Ez a meditációs légzőgyakorlat kiváló stresszoldó Fókuszjavító. Energizáló gyakorlat. Nem véletlen, hogy ez az egyik kedvenc légzőgyakorlatom :) Javítja a vé... A A légzés ereje teljes könyv ingyenes letöltése egyszerű folyamat. Ehhez csak kattints az oldalon található könyv letöltés gombra, melyet követően a fájlletöltő oldalra jutsz, ahonnan letöltheted a A légzés ereje című könyvet. A könyv borítóján lévő Letöltés gombra kattintva megindul a letöltés. A légzés ereje. Boltértékelés. A légzés gyógyító ereje /Mindennapi gyakorlatok a sejtek bőséges oxigénellátásáért (Barna Miklós Ferenc) könyv 9789632912851. Szállítási idő: 2-3 nap. A légzés maga az élet. Míg étel nélkül akár hetekig, folyadék nélkül nagyjából 2 napig, addig levegő nélkül maximum 2 percig ... A helyes légzés mindenható ereje. Nagy Cecília | 2018.12.09., 11:16. A mai rohanó világunkban már nem figyelünk a légzésünkre, egyre felszínesebbé, sekélyesebbé válik. Az életünk mozgatórugója, de mégsem tudatosítjuk magunkban, hogy mennyire fontos, csak egy ösztönös, minden másodpercben végzett tevékenységnek ... A cikkben a helyes légzés fontossá...