Ingyenes e-könyvtár

Magos receptek - Frank Júlia

Élvezd Magos receptek Frank Júlia epub könyvek ingyenes olvasás

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI DOC
DÁTUM: 2015
MÉRET: 3,63
ISBN: 9789631362862
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Frank Júlia

Leírás:

Magos receptek leírása Az egészséges táplálkozás nem nélkülözheti az olajos magvakat, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak többszörösen telítetlen zsírsavakat, továbbá gazdag vitamin- és ásványianyag-forrásnak számítanak. Rendszeres fogyasztásuk jelentősen csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását, és gyulladáscsökkentő hatásuk sem elhanyagolható. Az olajos magok nem csak nassolnivalók! Sokféle étel készíthető olajos magvakkal, a levesektől kezdve egészen a különféle desszertekig. A diós-mákos süteményeket mindenki ismeri, azonban magos leveseket, hús- és zöldségételeket, tésztákat már nem biztos. A kötetben szereplő több mint 100 recept mindegyike tartalmaz valamilyen olajos magot, érdemes kipróbálni valamennyit!

...got,szezámmagot napraforgómagot vegyesen - 30%-ban teljes kiőrlésű rozstöret, chia mag, himalája só, víz ... Magos grillázs - Gasztromankó receptek ... . Zabpelyhes Keksz Gluténmentes Gyógynövényekkel. Izgalmas receptek növényi fehérjével Házi kakaós-magos proteinszelet A proteinszeleteket nagyon jól tudnak jönni egy fárasztó edzés után, vagy akár előtt, ha épp nem volt időd rendesen enni és bírni akarod energiával. Magos ropogós recept. Kategória: Nassok, sós finomságok Hozzávalók: 12,5 dkg finomliszt, 12,5 dkg teljes ... Banános chia magos keksz - Salátagyár ... . Magos ropogós recept. Kategória: Nassok, sós finomságok Hozzávalók: 12,5 dkg finomliszt, 12,5 dkg teljes kiőrlésű liszt, 12,5 dkg vaj 1 csipet só, 1 tojás sárgája, 3-4 evőkanál hideg víz, 5 dkg reszelt sajt (trappista vagy parmezán), a tészta lekenéséhez 1 tojásfehérje, MAGOS RECEPTEK a GASZTRONÓMIA kategóriában - most 1.502 Ft-os áron elérhető. Keresési eredmény a magos kifejezésre. 649 egyszerű és finom házi készítésű receptek. Böngéssz remek recepteket erre is: Kovászos, magos ciabatta, gluténmentesen! Egészséges magos stangli. Kellene még valami jó kis vendégváró a bulira? Ez a ropogtatni való kifejezetten egészséges és még jól is mutat! Mindenki imádni fogja! ... Receptek. Kedves Olvasónk! Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg ......